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夏日的午後

喝著冰涼的冰釀咖啡

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食譜 蛋糕 下午茶 西式料理 手作點心 奶茶蛋糕

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食譜 小黃瓜 開胃菜 涼拌菜 涼拌小黃瓜

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檸檬的清爽風味突顯蛋糕的高雅

簡簡單單清清爽爽

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食譜 蛋糕 生日快樂 電子鍋 檸檬戚風蛋糕

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是的...我今天懶懶病又發作了！(•‾⌣‾•)

可能天氣太熱了感到有點頭暈
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食譜 懶人料理 炊飯 香菇 菇菇雞炊飯

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夏天是個悶熱的季節，容易感到沒食慾、身體燥熱

而小黃瓜是常見的消暑食材

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食譜 小黃瓜 消水腫 養顏美容 分解脂肪 小黃瓜水 檸檬小黃瓜水

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炎熱的天氣想輕鬆的做一餐嗎？

只要有電鍋或電子鍋就可以搞定囉!

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食譜 美食 牛肉 馬鈴薯 電子鍋 懶人料理 馬鈴薯牛肉炊飯

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繼上次試做黑糖糕後一直搜尋試做
終於找到我喜歡口感的Q彈黑糖糕
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美食 食譜 黑糖 點心 下午茶 澎湖黑糖糕

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冰箱內剛好有的食材簡單的就可以料理好一份餐

隔夜的冷飯最適合做炒飯囉…

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食譜 炒飯 培根 養生 黑米 奶油 臘肉 培根炒飯 臘肉黑寶炒飯

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【杏鮑菇】

 營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、維生素及鈣、鎂、銅、鋅等礦物質

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杏鮑菇 開胃菜 中式料理 金沙杏鮑菇

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黑米又稱為「烏米」、「黑粳米」，含有蛋白質、脂肪

碳水化合物、維生素B、鈣、磷、鐵、等礦物質

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黑米 花青素 黑糙米 微量元素 膳食纖維 台灣黑米 米麵雜糧 黑米瘦身

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